Låt mig guida dig i din väg till Hälsa & Välmående
Känner du att du behöver mer hjälp inom din yoga?
Komma vidare? Du kanske är nybörjare eller har yogat i flera år.
Att motivationen har sinat och att det går på rutin eller inte alls?
Är du mer intresserad av att din teknik är korrekt så att du håller dig skadefri och att kroppen känns balanserad?
Många vill kunna träna hemma men vet inte hur man börjar, hur man lägger upp sitt pass.
Jag kommer som din Personliga YogaTränare, PYT, att lyssna på dina behov, svara på dina frågor, coacha dig i din yoga och hälsa, på din väg i livet.
Personlig Yogaträning 1 x 60 min: 1150,-
Paketpris 3 x 60 min: 3350,-
Paketpris 5 x 60 min: 5500,- inklusive 1 första konsultation på 30 min online eller på plats
Använd ditt friskvårdsbidrag och investera i ditt välmående och hälsa!
Jag använder mig av yoga i olika former såsom Mediyoga, Yinyoga, Samayoga, andningsövningar, avslappning och meditationer.
Vi lägga upp ett schema som passar dig och dina tider och kan vara på Studio JennySense eller om behov finns så jag kommer hem till dig.
Vid köp av 5 gånger börjar vi med en konsultation.
Under detta möte tittar jag på din kropp, hållning, rörlighet och eventuella obalanser. Jag behöver även veta mer om dig, dina rutiner, vanor, möjligheter, dina mål med din träning och hälsa mm.
Vi bokar därefter ny tid för själva träningen
Konsultationen sker på plats eller online.