Vi går igenom vilka element som Du domineras av, vilka obalanser det finns och specifika personliga råd för att balansera dessa
Elementen som skapar Vata är Rymd och Luft, där Luft är det dominerande elementet
Detta subtila element finns överallt och är avståndet som separerar materian så att den blir iakttarbar.
Allt har sitt ursprung och föds fram i rummet och tystnaden, i Rymden. Detta element har ingen tyngd eller materia och är helt still.
Rymden hjälper också vår rörelse- att det finns mellanrum och håligheter att transportera det som rör sig.
I kroppen finns rymdelementet representeras av de tomma utrymmen i atomer och den eteriska kroppen. Det styr hörsel och verkan av mun och stämband som båda rör sig genom rymdelementet och subtila vibrationer. I psyket står rymden för själens värld. Det är ifrån detta element som vi kommer ifrån när vi föds.
Dess kvaliteer är: klar, ljus, subtilt, mjukt och omätbar.
Detta element står för rörelse och lätthet och saknar form. Varje gång det är rörelse så vet vi luft måste vara närvarande. Som medvetandet fortsätter att röra sig över skalan av elementen ifrån rymd mot formen , är luften elementet den punkt där det tar på en viss riktning eller mål ; en idé om vad man ska närma sig.
Den har en tendens att vara oregelbunden och snabbt röra sig i en annan riktning. I kroppen finns luftelementet i allt som rör sig; som den elektriska energin i nervsystemet , andningen, förflyttning av alla vävnader och cellfunktioner och bildandet av gaser. Den styr alla sinnen på grund av dess koppling med nervsystemet och specifikt känsel och verkan av händerna för att ge , ta emot och flytta saker.
Dess kvaliteer är: rörlig, torr, ljus, kyla, grov och subtil
Huvudsäte: Tjocktarm
Sinne: Hörsel och Känsel
Ålder: 50-
Årstid: ca november-februari
Dygnstid: 02-06, 14-18
Vatan står för rörelse och flödet.
I kroppen och sinnet styr den över:
- cirkulation
- andning
- rörelse av tarmar
- urinvägar
- rörelse av muskler och leder
- energiflöde (prahna)
- nervimpulser
- utrensning
- kommunikation och tal
- minne
- tänkandet (själva rörelsen och skapandet)
- fantasi och kreativitet
- inspiration
mm
- rör sig snabbt, lite planlöst
- kreativ, skapande, nya ideér
- blir lätt orolig och får ångest vid stress
- fryser lätt, tycker inte om kyla och blåst
- oregelbunden hunger och vanor
- tendens till hård torr avföring
- pratar gärna snabbt och mycket, social
- provar lätt nya saker och ideér
- känslig
- spontan
- torrt hår, grova hårstrån, lätt flygigt
- tendens till torr hud
- små ögon, naglar, tänder, näsa, läppar
- lätt benstomme
- oregelbunden kropp, ej symetrisk
- ofta lång och smal
- långa fingrar och tår
- lägger på vikt runt höft och lår
- glömsk
- förstoppning
- gaser
- växlande vitalitet
- knäppande leder
- dålig cirkulation
- sömnstörningar
- kramp
- oregelbunden hjärtrytm
- värk (nacke, axlar, ländrygg mm)
- velig
- yrsel
- för mycket i huvudet, många tankar
- ingen lyster
- ej nöjd
- stelhet i kroppen
- hes, torrhosta
- lågt blodtryck
- ångest/panikångest
mm
En Vata person i balans är oftast glad, sprudlande och full med energi. Nyfiken och vill gärna prova på nya saker och blir uttråkad om det inte händer något. Social, gärna "säljartypen" som tycker om att stå i fokus. Konstnärlig och vill skapa, hittar på nya ideér, men kanske inte landar dem.