Samayoga happening

Back bend!

Välkommen på en session tillsammans!

 

Välkommen söndagen 28/2 till en stärkande och vitaliserande samayoga session

Sama betyder balans, på ett balanserat sätt.
Samayoga kombinerar kroppsövningar (asanas ifrån Hatayoga, lite Kundaliniyoga och även influenser ifrån Qi gong) med andning, mantra och chanting, samt härliga avslappningar och meditation. Den balanserar kropp, sinne och själ och ger oss stabilitet att möta inre och yttre förändringar ifrån en plats av acceptans, tillit och kärleksfullhet.

Denna förmiddag fokuserar vi på Ryggen och bjuder in vitalitet och rörelse i hela ryggraden! Extra fokus blir det till bakåtböjningar som är så närande. Vi gör dem med flow, grace, ödmjukhet och glädje.
Vi bjuder även in härligt chanting och badar i vibrationerna av dessa härliga toner och frekvenser.
 

Var: Studio JennySense, Hudiksvallsgatan 15, Husensjö, Helsingborg
När: Söndagen 28/2, 10.30-11.45
Pris: 200,-
OBS! Bindande anmälan, 3-6 deltagare
Anmälan: Du reserverar din plats genom att maila mig på jenny@jennysense.se

Varmt välkommen!


Boka här

Bjud in en närande yogasession hos JennySense