Yinyoga

Långsamt öppnar vi upp

Välkommen på yinyoga!

 

Välkommen till en session där vi går djupare, och jobbar med bindväv, leder och ligament, som vi ofta är väldigt stela i.

När vi gör detta frisätts ny energi i kroppen. Yinyoga är en yogaform där minsta möjliga ansträngning råder samt ödmjukhet. I stillhet mjukar vi upp vår kropp och stannar lite längre i positionerna. Vi bullar upp med kuddar och försöker att slappna av i positionerna.
Det parasympatiska nervsystemet, som gör oss lugna och avstressande, aktiveras.

Sessionen är för alla - nybörjare som van yogautövare.

 

Var: Studio JennySense, Hudiksvallsgatan 15, Husensjö, Helsingborg
När: Torsdagen 2/1 kl. 19.45-21.00
        Onsdagen 8/1 kl. 19.45-21.00
Pris: 200,-/session
OBS! Bindande anmälan, 4-8 deltagare
Anmälan: Du reserverar din plats genom att maila mig på jenny@jennysense.se

Varmt välkommen!


Boka här

Mys i påsk med en skön yogasession hos JennySense