Yinyoga

Långsamt öppnar vi upp

Välkommen på yinyoga!

 

Välkommen denna torsdag den 3/1 till en session där vi går djupare, och jobbar med bindväv, leder och ligament, som vi ofta är väldigt stela i.

När vi gör detta frisätts ny energi i kroppen. Yinyoga är en yogaform där minsta möjliga ansträngning råder samt ödmjukhet. I stillhet mjukar vi upp vår kropp och stannar lite längre i positionerna. Vi bullar upp med kuddar och försöker att slappna av i positionerna.
Det parasympatiska nervsystemet, som gör oss lugna och avstressande, aktiveras.

Sessionen är för alla - nybörjare som van yogautövare.

 

Var: Studio JennySense, Hudiksvallsgatan 15, Husensjö, Helsingborg
När: Torsdagen 3/1 kl. 19.00-20.30
Pris: 200,-
OBS! Bindande anmälan, 4-8 deltagare
Anmälan: Du reserverar din plats genom att maila mig på jenny@jennysense.se

Varmt välkommen!


Boka här

Börja det nya året med en skön yogasession hos JennySense