Workshop


JennySense erbjuder flera fina Workshop, där jag blandar teori med praktik

Kvinnobalans

måndagen 24/9. En workshop där vi tar hand om Kvinnan i oss, går igenom Hormonsystemet och örter, yogapositioner mm som gynnar detta, månpunkter, shaktikraft och mycket mer. Endast 1 plats kvar! Läs mer HÄR


Chakra & Kristaller

tisdagen 16/10. Vi djupdyker in i chakrasystemet och går igenom både teori och yogapositioner. Vi lär oss också om hur vi gör Kristallelexir och jag bjuder på en resa i Kristallernas värld, visar alla mina stenar och berättar om dessa. Läs mer HÄR


Teknik & Prehab

tisdagen 13/11. En workshop där jag går igenom flera av de områden som de flesta av oss behöver stärka: handleder, axlar, skuldror, nacke, rygg, knä mm. Mycket teori och praktik. Allt för att du ska hålla dig så frisk som möjligt! Läs mer HÄR


AMA - Andning, Mindfulness, Avslappning

lördagen 8/12. En workshop helt i lugnets tecket där jag kommer lära ut många olika andningsövningar, fokusövningar, guidade avslappningar och lite längre Kirtan Kriya. Läs mer HÄR

Boka workshop

Investera i din hälsa och lär dig mer om dig själv!