Samayoga happening

Yoga på ett balanserat sätt

Välkommen på en session tillsammans!

 

Välkommen denna söndag 13/1 till en vacker samayoga session

Sama betyder balans, på ett balanserat sätt.
Samayoga kombinerar kroppsövningar (asanas ifrån Hatayoga, lite Kundaliniyoga och även influenser ifrån Qi gong) med andning, mantra och chanting, samt härliga avslappningar och meditation. Den balanserar kropp, sinne och själ och ger oss stabilitet att möta inre och yttre förändringar ifrån en plats av acceptans, tillit och kärleksfullhet.

Denna dag fokuserar vi på Hjärtöppnande positioner. Vi gör dem med flow, grace, ödmjukhet och glädje.

Läs mer om samayoga och mina kurser som börjar v. 3 HÄR
 

Var: Studio JennySense, Hudiksvallsgatan 15, Husensjö, Helsingborg
När: Söndagen 13/1 kl. 09.30-11.00
Pris: 200,-
OBS! Bindande anmälan, 4-8 deltagare
Anmälan: Du reserverar din plats genom att maila mig på jenny@jennysense.se

Varmt välkommen!


Boka här

Börja det nya året med en vacker yogasession hos JennySense