Yoga & Ayurveda-retreat 2018

Förra året blev en magisk helg så nu blir den av för trejde året!

Helgen 24-26 augusti blir det skön yoga & ayurvedaretreat i vackra Röstånga!
Vi njuter av underbar natur, yoga, mindfulness, mys och god ayurvedisk mat som vi tillagar!

Jag har bokat den härliga platsen Villa Söderåsen i Röstånga.
Vi kommer att ha en hel helg tillsammans med två övernattningar för att göra yoga, puja, promenad i naturen, breathwalk, skratt, mys och mycket mer!

Ingen förkunskap behövs - retreaten är för alla som vill investera i sin hälsa och välmående. Det kommer dock bli fysisk yoga.
Det blir en skön blandning av Samayoga, Ayuryoga och Mindfulness. Även lite överraskningsklasser!
Vi kommer om vädret tillåter göra yoga utomhus men vi har även den fina salen på Röstångagården till vårt fulla förfogande (5min promenad dit).
Det är även i det stora köket på Röstångagården som vi kommer laga lunch och kvällsmat, helt vegetariskt, ekologiskt och Ayurvediskt!

Jag har bara 9 plaster då jag vill hålla retreaten intim och speciell.
Inget tillfälle att bara vara med på något enstaka pass utan här är vi ett gäng som är tillsammans under de tre dagarna och har vår lilla grupp.
Så passa på och boka DIN plats!

Start: fredag 24/8 kl. 16
Slut:  söndag 26/8 kl. 15

Investering: 3200,-

Detta ingår:
All inklusive-boende i dubbelrum, god hemmalagad mat och många timmars yoga med Jenny.

Ingår ej: resa till och från Röstånga. Samkörning kan ordnas.

Sista bokningsdag: 2018-06-15! OBS Bindande bokning. Vänligen läs Bokningsvillkoren

En helgs njutning!

Tillsammans i Naturen, på Yogamattan, i Köket & runt bordet. Dessa dagar kommer lämna oss med djupare hälsa, glädje, kunskap och balans!


Preliminärt schema

FREDAG

kl. 16.00  Incheckning
kl. 16.30  Yoga (ev. utomhus om vädret tillåter)
kl. 19.00  Kvällsmat (ev. grillning vid Odensjön)
               Dagen avslutas med egentid, lite prat, mys mm

LÖRDAG

kl. 07.00  Breathwalk i naturen. Avslutas med puja och morgonyoga samt meditation vid Odensjön. Vill man ta ett dopp efteråt så gör man det
kl. 09.00  Frukost
kl. 10.00  Yoga
kl. 13.00  Lunch
kl. 13.45  Egentid
kl. 15.30  Workshop och Yoga
kl. 19.00  Kvällsmat
            Dagen avslutas med egentid, lite prat, mys mm

SÖNDAG

kl. 07.00   Breathwalk i naturen. Avslutas med puja och morgonyoga samt meditation vid Odensjön. Vill man ta ett dopp efteråt så gör man det
kl. 09.00   Frukost och utcheckning
kl. 10.00   Yoga (ev. utomhus om vädret tillåter)
kl. 12.30   Lunch
kl. 13.00   Yoga
kl. 14.30   Städning av Röstångagården och avslut
kl. 15.00   Hemfärd

"Jenny har gett mig så många insikter och välbefinnande.
Behandlingar, samtal och inte minst en fantastisk helg i Röstånga med helt underbar miljö och människor.
Upptäck detta du med för det är helande."
Ann-Lie B

Boka Din Plats!

Följ med på en fantastisk helg som kommer kännas långt efter i kropp, sinne & själ!

OBSERVERA att anmälan är bindande och inga pengar återbetalas (återbetalning endast vid uppvisande av läkarintyg senast 5 dagar innan avresedatum). Läs Bokningsvilkoren
500,- i anmälningsavgift vid OK från Jenny och därefter betalat resterande belopp senast 2018-08-01