Yogakurser hos JennySense

Kurserna pågår. Nästa kursstart är i v. 42 Bokningen öppnar v. 39
JennySense har 2 kursstarter på våren och 2 på hösten.

Välkommen till yoga hos JennySense!

Antal deltagare är ändrat till mindre klasser

Då det är högst 6 elever per session bidrar det till en intim och skön stämning där varje deltagare blir sedd och uppmärksammad av mig. Missar man yogatillfälle så kan dessa tas igen under kurstiden i mån av plats på de andra yogaklasserna.

Till alla aktiva deltagare: mina yogaklasser kommer att fortsätta och er säkerhet och trygghet är viktigast för mig. Jag vill att min studio ska vara en närande plats där du kan ta hand om dig, att du blir sedd och dina behov uppmärksammad av mig.

Aktiva åtgärder som jag satt i bruk:
* max 6 elever per session
* ökade städrutiner för studion
* aromalampa med eterisk timjanolja som är anti-viral och anti-bakteriell i yogasalen,
* tillgång till alkogel och engångs-munskydd

Du som elev önskar jag:
* kom om du är frisk
* tag med egen matta och ev filt, kudde om du vill använda det
* tvätta händerna noga
* byt om hemma
* allmänt sunt förnuft


Hösten 2020, schema

 

Tid Måndag  Tisdag  Onsdag Torsdag  Fredag   Lördag  Söndag
10.00-11.15             Samayoga
forts.
11.45-13.00             Samayoga
grund
17.00-18.00       Mediyoga
lätt/FaR
     
18.30-19.30       Mediyoga
medel
     
20.00-21.15     Ayurveda-yoga Samayoga
grund
     
               

Ayurvedayoga

Mediyoga

Samayoga