Investera i din hälsa och lär dig mer om dig själv!
JennySense erbjuder v1 och v2 härliga yogasessioner!
Torsdagen 3/1
Barn-Förälder Yoga. kl. 17.30. Vi delar denna stund tillsammans barn och förälder, där vi kommunicerar, skrattar, är här och nu, där vi lär av varandra tillsammans.Läs mer HÄR
Yinyoga. kl. 19. Vi bjuder in en session i stillhet där vi håller positionerna lite längre. En session där andetaget hjälper oss att komma åt spänningar på djupet. Läs mer HÄR
Onsdagen 9/1
Hormonyoga. kl. 19.45. Denna session är dedikerad att balansera vårt hormonsystem. En session med lugna positioner som vi håller lite längre. Läs mer HÄR
Torsdagen 10/1
Paryoga. Kl. 18. Tag med din partner eller en vän! Denna session är för alla: nybörjare som van yogautövare.Vi kommer att skratta, stretcha, kommunicera och ha en skön session tillsammans! Läs mer HÄR
AMA - Andning, Mindfulness, Avslappning. kl. 20. En session helt i lugnets tecket där vi fokuserar på andetaget, mindfulness och skön avslappning. Läs mer HÄR
Söndagen 13/1
Samayoga - heart flow. kl. 09.30. En lite längre session där vi bjuder in samayogans vackraste positioner: flow, hjärtöppnande poser, grace och ödmjukhet. Läs mer HÄR
