Midvinteryoga

Välkomna Ljuset!

Yogasession och Puja

Välkommen till Studio JennySense lördagen 22/12 för att fira Ljusets Tid med en vacker Midvinteryoga.

Vi börjar kl. 07.30 då det fortfarande är mörkt.
Salen är fylld med levande ljus och vi gör tillsammans en vacker Puja.

En Puja är en ritual som handlar om att hitta balansen i ens liv. Det blir en 8 stegs puja där jag ödmjukt förklarar varje steg.
Därefter följer en skön uppmjukande samayogasession där fokus ligger på hjärtöppnande och lugna asanas.

Två underbara timmar är vi tillsammans och höjer vår energi, delar glädje och investerar i vårt välmående.

Det blir en session med hyllning till Ljuset, Kärleken, till Frid och Fred - den äkta och innerliga meningen av Jul.


INVESTERING

Yogasession 2h
Pris: 250,-

 


För vem?

Detta är en vacker stund tillsammans och inga förkunskaper behövs utan ett intresse och öppet sinne.
Yogan kommer vara mjuk och skön. Inga avancerade positioner utan att väcka kroppen och skönt sträcka ut.

Kom ombytt och tag med yogamatta om du har. Har även mattor man kan få låna om det behövs.

Info

Lördagen 22/12, på studio JennySense. kl. 07.30-09.30
4-8 deltagare.
OBSERVERA att anmälan är bindande. Vänligen läs igenom Bokningsvillkoren innan du bokar dig.

Boka Session

Investera i denna härliga morgon och ta hand om Hela Dig!